体力づくり

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夏期講習が終了し一週間
いよいよ受験に向けて
これから半年間、生徒と共に
タフな時間を過ごすべく

今日は
朝来市の和田山城跡に歩きで行ってきました。

暑さがまだまだ厳しい中を
秋を知らせる風と稲穂に、癒されながら、

往復二時間半、背中は汗いっぱいで気持ちよかったです。

あと、数ヶ月すると、
朝早くに登れば美しい雲海が見れそうな場所でした。
ノルディックウォークを始めてから、
ゆっくりと景色を眺めながら
適度な運動とリラックスが出来ているので

今後も
季節を感じながら、体力づくりをして、思いっきり働いて
仕事・家族に返していきたいと思います。

山を下りて、城跡を眺めながら
大木清人
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by simoroku | 2010-09-05 14:23


しもろく学舎長ブログ


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